生育是人类繁衍的质量，也就是说，采取各种措施，使人类有健康优良的后代。

众所周知，世界上有相当数量的家庭正遭受着儿童残疾、痴呆、身体残疾或疾病的折磨，这些症状的出现，不仅给家庭带来巨大的精神压力，而且增加了社会负担。因此，为了获得一个健康、聪明的孩子，为了家庭的幸福，准备做父母的年轻朋友，我们必须注意，应该花些时间去学习优生学知识。

（1）禁止近亲结婚，减少遗传性疾病的发生。优生学的前提是进行婚前检查，婚后要注意计划生育，以免婚后造成不幸，影响下一代的健康。

（2）应注意预防各种传染病和传染病，特别是流感、风疹、肝炎等病毒性疾病。避免接触X射线，禁止接触放射性物质，合理用药，尽量减少副作用。对母亲，尤其是胎儿的药物。

（3）检查时间，如果家系有遗传史，应进行遗传咨询，产前优生检查应限制先天畸形儿的出生，如胎儿畸形应及时终止妊娠。

（4）注意孕期卫生，加强营养，避免营养不良，以提供胎儿生长所需的营养，为胎儿和产后健康成长提供良好的条件。

（5）注意锻炼，使自己的生活方式有规律，保持乐观，同时少喝含咖啡因的饮料，少喝酒精，不吸烟，并注意。

过敏，是指人体接触到原来的无害物质（食物或空气变应原），导致人体产生一些化学物质，并引发一种不寻常的免疫炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。

在处理她丈夫发现的三个小问题上，日本女性所做的事情让中国女性难以理解。是什么原因导致日本女性对男性视而不见